杜仲茶ダイエット

杜仲茶は、一般的に健康茶として有名でしたが、最近ではダイエットティーとしてももてはやされているようです。

その杜仲茶ダイエットの要となる杜仲茶ダイエットレシピの紹介です。

【杜仲茶ダイエット基本レシピ】

1．適量の杜仲茶と、水１リットル程度を土瓶に入れる。

２．軽く煎じたら出来上がり♪

３．1日1リットルくらいを目安に飲みましょう！

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杜仲茶とは、漢方薬として知られ、中国の古事に由来しています。

昔、中国では、杜仲という名の人物がいて、ある樹木の皮を煎じて飲んだら、身が軽くなり、体の痛みが消え、生気が増したとのこと。

それ以来、その樹木は杜仲と呼ばれ、その樹木の皮や葉を煎じたお茶のことを杜仲茶と呼ぶのです。

漢方で使うのは、その杜仲の樹木の皮の部分ですが、お茶には、葉の部分を使います。

葉の部分にも、樹皮と同様の作用があり、筋肉や骨を強めるという実験結果や、肌をきれいにするという効果もあるみたいなので、痩せることも大切だけど、きれいに健康的にやせたい！と思っている方には杜仲茶ダイエットはよいダイエット方法といえます。

杜仲茶は最近よくテレビや雑誌でも扱われているので、人々に親しまれているお茶なのではないかと思いますが、基本的に健康茶として知られていますよね？

杜仲茶は「杜仲」という植物の葉を飲みやすいようにお茶に加工したもので、五大漢方薬の一つに数えられており、杜仲の葉にはさまざまな薬効があります。

主に日本では高血圧に効果があり、また利尿作用もあり新陳代謝を活発にし肌をきれいにするなどという効果が広く伝えられ、まずは健康茶として広まりました。

その後に、その効果をダイエット効果と称してあるテレビ番組が紹介したので、それ以降は、杜仲茶はダイエット用のお茶として特に女性層にはよく知られることになりました。

最近では、杜仲茶は、ドラッグストアなどでもダイエット用品の棚に並べられていることが多いようです。